راهنمای خرید سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
مکمل‌های سندروم پیش از قاعدگی یا PMS برای بررسی کمک احتمالی به علائمی که پیش از قاعدگی تکرار می‌شوند عرضه می‌شوند. نوع علائم و الگوی زمانی آن‌ها در انتخاب اهمیت دارد؛ هر درد یا تغییر خلق را نمی‌توان خودکار به PMS نسبت داد.
در مقایسه، ترکیبات، مقدار مواد مغذی، شواهد کاربرد و تداخل با داروهای هورمونی یا سایر درمان‌ها را بررسی کنید. ثبت علائم در چند سیکل می‌تواند به روشن‌شدن الگو کمک کند. دریافت تکراری مواد موجود در مولتی‌ویتامین‌ها هم باید در نظر گرفته شود.
علائم شدید یا اثر قابل‌توجه بر زندگی روزمره نیاز به ارزیابی دارد. در احتمال بارداری یا مصرف دارو، مناسب‌بودن محصول را پیش از شروع مشخص کنید.
