راهنمای خرید فولات
فولات یکی از ویتامین‌های گروه B است که در برخی مکمل‌های دارویی و درمانی به شکل اسید فولیک یا فرم‌های دیگر فولات عرضه می‌شود. انتخاب فرآورده مناسب باید بر اساس نیاز فرد، نظر پزشک یا داروساز و اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی انجام شود.
هنگام خرید مکمل فولات، به مقدار ماده مؤثره، شکل و تعداد قرص یا کپسول، تاریخ انقضا و مجوزهای محصول توجه کنید. برخی فرآورده‌ها فقط فولات دارند و بعضی محصولات آن را در ترکیب با ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر ارائه می‌کنند؛ بنابراین بررسی ترکیبات برای جلوگیری از مصرف تکراری اهمیت دارد.
نیاز به فولات در افراد مختلف یکسان نیست و در دوره‌هایی مانند پیش از بارداری یا بارداری، مقدار مناسب باید با توصیه پزشک تعیین شود. همچنین افرادی که داروی خاص مصرف می‌کنند یا بیماری زمینه‌ای دارند، بهتر است پیش از شروع مکمل با متخصص مشورت کنند. مکمل فولات را مطابق دستور درج‌شده یا توصیه‌شده مصرف کنید و از افزایش خودسرانه مقدار آن بپرهیزید. در دسته فولات فارماشید می‌توانید مشخصات محصولات را مقایسه کرده و گزینه متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید.
